[ 分享 ] 我的養生之道

我對每天「八杯水」的說法，有自己獨特的見解。

我，站於在美容方面算是略懂一二，也保養得不錯，
我想分享的，是我從來不願喝水。

最愛喝的，是湯，
家中的湯，一星期三至四次供應；
平日口喝或閒時喝的，是茶，
家中，會喝比較優質一點的小包裝原片茶，在公司，茶包也好；
再來的，會喝滋潤的糖水﹑中藥藥材的焗茶。

焗茶方面，近來戀上 杞子 + 圓肉。
大概是因為經常夜睡吧! 所以媽媽為我準備了這味。
把材料放入保溫瓶中，加上熱水焗一會就成...

簡單易學成的養生良方，信者得救。

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