不過，我的生活仍仍被大量氧化殺手包圍，例如 ：
- 電子輻射 （根本避無可避！）
有些時候真的很想回到只有家中才有烏龜電腦；傾電話要同屋企人爭，出街會約實地點時間，要搵士多先有電話可以借既年代。
- 夜生活
- 中央冷氣
辦公室一定有﹑食市一定有﹑商場一定有…
對抗以上種種，唯有自己在養生﹑保養﹑抗氧下些苦工！
1）戒公仔麵
初時都不易習慣... 畢竟太方便啦，宅在家既時候一包搞點一餐…
但是，原來要戒都不是真的很難…… 只要家中不設存貨，就無法煮。哈哈！
2）盡戒糖
「糖」係令人老化原因之一，所以我先盡戒可樂﹑再盡戒檸檬茶加糖，奶茶咖啡我原本都少飲。除非口癢得無法忍受，才容許自己放肆一點。
現在，由一星期起碼三罐可樂三包檸檬茶，已降至只剩一包有糖檸檬茶。
3）鹼性生活
愛上蔬果，以果乾作零食，平日多吃蕃茄﹑藍莓，補眼同時抗氧化。
4）嘗試找到愛上運動的理由
最難的一項…… 肌肉完全不受控制﹑痛楚﹑疲倦… 同時出現，
但為了抗氧，我於上年年尾嘗試開始嘗試投入愛上運動。
以上種種，全都為了讓自己可以保鮮，同時優化自己的生活，
做個識揀，而不被都市所污染的城市人。
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而針對我個人的護膚習慣，首要做好保濕過後，就留意抗氧化的一環。
面膜級水潤保鮮 - 水清新葡萄籽面膜精華水
L'ORÉAL PARIS Hydra Fresh Anti-OX Mask-In Lotion ＄129／175ml
產品介紹 ：
「貫注葡萄籽的強大抗氧化力量，發揮50倍抗氧化力，加強肌膚防禦，帶來面膜級水潤保鮮，讓肌膚彷彿享用一杯抗氧葡萄特飲。同時將化妝水、保濕面膜和保濕水所發揮的保濕、活膚和柔膚作用三合為一，肌膚即時水潤亮澤，充滿彈性。」
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Hydra Fresh Anti-OX Mask-In Lotion 這 product，我為她自定義了三種使用方法。
1）以雙手按摩，以掌溫把精華般的液體按摩及推至肌膚。
（精華滲透力 Up）
2）以化妝棉把精華以溫柔手法按摩，可除去一點角質以外，同時滋潤肌膚。
（保濕同時去暗 Up）
3）把 Hydra Fresh Anti-OX Mask-In Lotion 滲透化妝棉後濕敷肌膚10分鐘，高速保水，
過後肌膚明亮又彈滑。（ 彈性及深層保水 Up）
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補水夠，抗氧化的功能更能突顯。
整體上的緊緻﹑柔嫩﹑透亮感都得以提升。
有份美感，是由內到外，重養生同時重保養，做女人真是一刻都不能省唷！ （笑）
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[ 本文為品牌邀稿及個人真實評價]
