總有些時間，我腦中會閃過不能明言的句子...
這些句子總是誘惑我把他們寫下來細味。
「別遺忘了那些曾經為你的人生獻上鮮花的人...」
當我寫完這句句子，即時想到的除了是愛情的另一對象以外，
想到了人生上遇上的知己良伴，那些不要面子﹑不怕我的外殼為我進言的人。
還有的，就是想起那些在我人生中為我獻上有刺玫瑰的混蛋。
謝謝這些的回憶，加上我那玻璃易碎的心靈，交織出今次情感豐富的我。
讓我的雙手加上微薄的中文技倆，可以寫些小品留給自己日後欣賞。
***
曾經我想過，今天寫下的文字，他朝重看定有一番韻味，就算沒有觀眾來訪。
我就是我最佳的良伴!
果然在寫網誌以後的第9年，來回商業運作的文章與自我的嘮叨之間，
我看到了以往的我，感覺是如此的親近﹑如此的被愛著。
這種溫暖讓我又舞動雙手起來為 ____ 年後的自己活潑地寫(打) 下這一個個的字，一頁頁的文章。
就只是為了留著今天，暖到他朝一天自我的歸來。
當一天我需要我自己的支援，或是無聊想到了自己的以往，也能從文字之間找到一點回憶。
***
我無論現在想起自己3年前﹑6年前或是9年前，
除了覺得自己在理財方面仍是不能理解的愚昧以外，都總算是活得不錯。
回想起一個個﹑又一幕幕的回憶，感覺﹑氣氛﹑氣味都似乎仍舊新鮮，
再傷再痛的過去也是會過去；再高興再愉快的時光也是會飛逝；
用相機影過的照片也是沒什麼意思去回味，
畢竟今天就是今天，回看太多過去也是沒什麼意思。
***
用一句句子作這篇文章的總結吧 (畢竟我正是在上班時間打著這篇療癒心靈的文章)...
阿... 好多話想說唷!
「我是我自己最佳的心靈雞湯」這句，會不會爛了這文章的結尾。
...........
還是這句好，「別忘初衷」。
就此先掰掰手嚕。
22.9.16
21.9.16
你的關心會令我孤獨
我沒有很強，我真的沒有很強。
如果你看到我這篇文章，求你，別來問候我。
我沒啥事，只是很久沒有在自己的地盤內發著嘮叨說自己想說的，一些非商業的。
回看以往自己寫的文字，尤如給今天的自己打了最強的強心針。
突然… 我就發現為何我缺了那份勇氣，不敢讓別人從文字之中，再看到我。
是的，反正無論如何，你看到的是我也不是我。
***
好想，簡簡單單的愛；
好想，簡簡單單的活著；
好想，簡簡單單的做人。
***
近半年到一年，有新想法，努力為這件事做好，好想好想……
但願在下一次我看到自己這篇文章時，目標已達成，夢想已成真。
***
近來喜歡看 「劍聖喵大師」，微信的一個公眾號，療癒的文章，
也有著提升自己的情商力﹑溝通力。
***
題材設定為「你的關心會讓我孤獨」，其實是我不太想花時間去handle 過多的問候……
很怕那些隔著電子世界的噓寒問暖，然後我也隔著電子世界的假意回答「我很好」
倒不如不要問。
你我都省點時間，把時間留給愛的人﹑愛的事，
別讓電子儀器抽乾掉靈魂，
也別讓電子儀器成了關係中最強的小三。
把手機放下，好好愛。
能夠找到一個自己愛的人已經不容易，如果對方也愛自己這是修來的福氣，
好好珍惜。
***
以前最愛的亂7雜8…… 今晚又放肆重演，寫完這堆字以後，竟然有感超然。
哈哈。
如果你看到我這篇文章，求你，別來問候我。
我沒啥事，只是很久沒有在自己的地盤內發著嘮叨說自己想說的，一些非商業的。
回看以往自己寫的文字，尤如給今天的自己打了最強的強心針。
突然… 我就發現為何我缺了那份勇氣，不敢讓別人從文字之中，再看到我。
是的，反正無論如何，你看到的是我也不是我。
***
好想，簡簡單單的愛；
好想，簡簡單單的活著；
好想，簡簡單單的做人。
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近半年到一年，有新想法，努力為這件事做好，好想好想……
但願在下一次我看到自己這篇文章時，目標已達成，夢想已成真。
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近來喜歡看 「劍聖喵大師」，微信的一個公眾號，療癒的文章，
也有著提升自己的情商力﹑溝通力。
***
題材設定為「你的關心會讓我孤獨」，其實是我不太想花時間去handle 過多的問候……
很怕那些隔著電子世界的噓寒問暖，然後我也隔著電子世界的假意回答「我很好」
倒不如不要問。
你我都省點時間，把時間留給愛的人﹑愛的事，
別讓電子儀器抽乾掉靈魂，
也別讓電子儀器成了關係中最強的小三。
把手機放下，好好愛。
能夠找到一個自己愛的人已經不容易，如果對方也愛自己這是修來的福氣，
好好珍惜。
***
以前最愛的亂7雜8…… 今晚又放肆重演，寫完這堆字以後，竟然有感超然。
哈哈。
[ 分享 ] 14 Days Challenge - Physiogel Daily Defence
近來的肌膚話題，應該來不開關於轉季，擔心會皮膚會有過敏狀況，
所以這段時間比起平時下的苦功可說是更多。
而其實，就算不是轉季，每日的環境侵害又如何呢？
UV紫外線
UVA 可滲入真皮產生游離基並導致膠原流失；UVB 則可破壞保濕屏障的表皮層。
空氣污染
由汽車發出的柴油微粒﹑煤煙粒子可引致皮膚敏感；
臭氧能產生氧化壓力，導致肌膚天然屏障受破壞；
煙草煙霧，證明可導致膠原蛋白和彈性蛋白分解。
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至於，關於 Physiogel Daily Defence 的 14 Days Challenge，
除了是體驗 Physiogel 的產品以外，更是以最微細顯著的方法，去留意自己肌膚的變化。
14天來的工驟是認真不少 ……
除了身體力行，把產品試上皮膚以外，每天還得配合顯微鏡頭拍攝。
每天兩次，分別在早上及晚間。
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在試用中，經歷14天中的變化 …… （先分享個人感受）
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至於實證 ：
所以這段時間比起平時下的苦功可說是更多。
而其實，就算不是轉季，每日的環境侵害又如何呢？
UV紫外線
UVA 可滲入真皮產生游離基並導致膠原流失；UVB 則可破壞保濕屏障的表皮層。
空氣污染
由汽車發出的柴油微粒﹑煤煙粒子可引致皮膚敏感；
臭氧能產生氧化壓力，導致肌膚天然屏障受破壞；
煙草煙霧，證明可導致膠原蛋白和彈性蛋白分解。
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至於，關於 Physiogel Daily Defence 的 14 Days Challenge，
除了是體驗 Physiogel 的產品以外，更是以最微細顯著的方法，去留意自己肌膚的變化。
14天來的工驟是認真不少 ……
除了身體力行，把產品試上皮膚以外，每天還得配合顯微鏡頭拍攝。
每天兩次，分別在早上及晚間。
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在普通鏡頭下我的肌膚，是如何 …… 相信絕對得到很多朋友的認同，是非常不錯的。
至於在 顯微鏡頭下，加上 Daily Defence 提供的 apps 支援下，
我不禁也有點慌張起來。
亞硝胺類
來自煙草中的煙霧內的化學成份，導致膠原蛋白和彈性蛋白分解
（我雖不是煙民，但是身邊又怎可能沒有煙市民 ……）
重金屬
透過飲食或空氣進入身體
（說實在，面上發現重金屬我一點都不奇怪，只是有點感嘆而已 ……）
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這些精細的圖片，都是我每天早晚把面上的「東邪﹑西毒﹑南帝﹑北乞﹑中神通」，
這五點一一拍下，再作分析及比較。
使用產品前後的對照唷。
在試用中，經歷14天中的變化 …… （先分享個人感受）
首先，我認為從感覺上，我覺得 Physiogel 好適合我這種皮薄﹑易過敏﹑長期面上泛紅﹑微血管明顯的女生。
原因先在於無香味﹑無防腐﹑無色素，而且當中有項科技 "BioMimic" 提昇了產品與肌膚的結合度。
早上使用 輕柔日霜 SPF15，再上妝，沒泛油也不脫妝；
晚上使用 賦活保濕晚霜，可以把之前用上的精華鎖好，一整晚上都有被防護包圍的感覺；
而，當中我最喜歡的，是 溫和潔面乳！
易推﹑潔淨後乾爽但滋潤，每次用完皮膚感覺是彈彈的。
再加上三件產品的價錢，是 非常親民！非常親民！非常親民！
（重要的事要說三次）
價格只是 HKD $138 - HKD$158 之間！
至於實證 ：
我在大量照片當中，取了同一位置 14天內其中三日來比較 ……
（當然因為我亦無法在面上做記號，所以位置亦難免有少少偏差）
經歷14天，雖然環境對肌膚的影響依然 ……
但肌膚明顯顯得較為強壯，毛孔﹑彈性各樣，都顯得比14天前來得更好。
同一時段拍攝的照片，面上的油光﹑紋理，都顯得較之前好看。
而且在整體的外觀下，我亦認為肌色有較之前好看。
所以，我相信這個系列絕對適合香港這個繁囂﹑壓力﹑污染下的環境，
作為肌膚增強抵抗力的一個選擇。
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想了解更多 Physiogel Daily Defence 系列的資料，可點擊以下網址 ：
[ 產品由廠方提供 ]
5.9.16
[ 分享 ] Janva - Green Peel Plus (家庭式美容院）
我覺得做女人寧可慳食（修身），都不可慳錢去做保養。
因為年齡的增長，愈來愈見到有保養與無保養的大分別！
這年頭，我做保養的次數﹑種類與昨年比較，起碼多了一倍！
而隨之而來，賺到的是我面上的那光澤，那青春。
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這次又是來到銅鑼灣區，試 Janva - Green Peel Plus 療程。
與我之前喜歡做的 hydra 機，是大同小異的機械。
Green Peel Plus 介紹 ：
利用「負壓的真空吸力」有效吸走面上多餘油脂、粉刺、黑
即係，一台機可以做到 保濕﹑去角質﹑注養份，
從而得到淡色斑﹑減幼紋﹑增光澤﹑細毛孔。
而重點係… 價格絕對親民。
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店內裝修是簡單﹑乾淨﹑寧靜，就如標題所說「家庭式」。
當然「家庭式」的店有其好處，就是熟落以後，凡事有商有量…
因為美容師要 handle 的客人相對較少，每次做什麼療程都可以因應需要微調，
無需似大集團那種硬制度。
所以，這種家庭式的店，是有非常多支持者。
而我一於以往的，在療程中段已經睡著… 睡醒一覺就剛好完結。
療程以後，亦都非常感到輕鬆。
檢視那樽用液態打磨後清潔出來的「水」，每次都非常有成功感！
而且，從療程至今，已經步入第2星期，皮膚還是水嫩得非常光澤，
油脂的分泌亦顯得平衡得多！
果然就是我一直喜歡的那類療程效果，值得大家一試。
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而且在這文出世以後，剛好遇上她們有新優惠 ：
只需在她們的 fb fans page ，簡單完成三個步驟 ：
【Step ①】Like 此Post及Fanpage
【Step ②】➦Tag 3位或以上親友
【Step ③】➦Share 此Post
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完成後就送一 part 泰式按摩！
我已經 book 左時間，準備去試試手勢！
（優惠連結：http://bit.ly/2bPNdNJ ）
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更多的詳情，可以參閱以下資料 ：
Janva Body & Skin care
銅鑼灣駱克道492號順禧銅鑼灣中心21樓03-04室
詳情可致電 ：29592222
網站 ：www.janva.com.hk
FB Fans Page : www.facebook.com/janvahk/
[療程由 Janva 提供]
15.8.16
[ 分享 ] 7天落7磅 ＠ 修身堂
以上是七月第二星期時，在修身堂辟穀的結果，七天之內落磅七磅。
我認為這療程很適合需要極速落磅，又明知自己平時沒有做運動，
卻渴望躺著就能瘦的朋友。
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這次在修身堂試的是「辟穀」五天體驗版，而整個完整療程是需要一個月的。
這與國外或者「辟穀營」那種完全與世隔絕的方法，有近似的地方，但絕不相同。
首先，運作的期間是留在現實生活的環境內；
第二，無需絕水絕糧，甚至可以食到飽（指定的食物）；
第三，過程中某些部份可以說是享受，因為有安排適量的儀器作輔助。
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- 辟穀房
- 通淋巴秀
- 太空倉房
這是我五天內有接觸到的地方。
而我沒有接觸而又包括在此療程內的還有中醫﹑營養師﹑15種不同的配合療程，
都在此 "PLAN" 裡，可以任君選擇。
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我所經歷的五天過程，主要是把飲食調節至一個極清的菜單，
讓身體靜休，再配合血型飲食，測試每款食物對我的影響。
每天，每餐都可以飽吃，烹調的方法亦不限制，糖份亦無需戒免。
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我經歷的整個過程 （五天），唯一對我來說比較困難的是... ...
我這個人不是什麼蔬果都願意食，而偏偏頭五天對蔬果的需要是非常大。
那我就唯有同一款蔬菜幾乎吃足五天，(๑´ㅂ`๑)
反正吃同一款的菜反而比起我不喜歡的更易就沒差了。
如果喜歡吃蔬果的朋友，相信就沒有我這問題，
也就會輕易渡過開端既日子，把身體的機能「歸零」重新啟動。
而且，我相信，只要告訴你最開端的日子如果能跟指示，
幾乎每天落一磅，那應該什麼問題都不會再有。
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到現在已經整整超過了一個月，最多人想知的，應該是現在的狀況吧？
我亦很坦白，在5天的療程過後，我按指示飲食只是經歷到14天左右，
因為沒有人「睇住」之下，飲食半依半不依 (´⊙ω⊙`)，所以..........
現在 keep 在 128lbs - 129lbs 之間徘徊，與最初療程前的 133lbs，
仍是保留一段好可愛的距離。d(`･∀･)b
關於此療程，更多的資訊，歡迎致電或者留言給官方：
修身堂 Sau San Tong Official
Facebook Link : https://www.facebook.com/sausantongofficial
查詢電話 ：23118111
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